2026-06-24
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九蒸九晒黑芝麻丸，不好买真的就自己做1.黑芝麻要选好，我用的是江西色选黑芝麻，颗粒饱满带种脐。这样的黑芝麻能量更高。2.洗黑芝麻得水是咖啡色，如果是黑黑的颜色恭喜你买到了染色黑芝麻3.泡两个小时，捞起漂在水面的空瘪黑芝麻，只用沉水里的饱满黑芝麻4.蒸够4小时，注意添柴加水5.如果蒸完天气不好记得拿出来晾干，等晴天时候拿出来晒。
1.黑芝麻要选好，我用的是江西色选黑芝麻，颗粒饱满带种脐。这样的黑芝麻能量更高。2.洗黑芝麻得水是咖啡色，如果是黑黑的颜色恭喜你买到了染色黑芝麻3.泡两个小时，捞起漂在水面的空瘪黑芝麻，只用沉水里的饱满黑芝麻4.蒸够4小时，注意添柴加水
5.如果蒸完天气不好记得拿出来晾干，等晴天时候拿出来晒。
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