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足球篮球 #足球 #世界杯
从阿根廷和葡萄牙出场照片可以看出问题来虽然梅西和C罗都是各自球队的老大，走在最前中央位置，但两支球队形象完全不一样！梅西带领的阿根廷，看上去就是趾高气扬的感觉，梅西很自信，球员们神态很昂扬，虽然有2人低着头看路，但总体上有种有事真上的感觉！再看葡萄牙，感觉C罗自己的状态也不好，后面的球员也没什么精气神，神态很严肃，斗志也不是很旺盛，表现得很不开心！
世无双
2026-06-23 0 评论 0 喜欢
天涯杂谈 #AI #电商
近日阿里合伙人团建插秧，活动照片活动照片显示，此次插秧团建的“同事们”阵容强大：马云、吴泳铭、邵晓锋、蒋凡、吴泽明、蒋芳等人悉数到场，蚂蚁集团董事长井贤栋、CEO韩歆毅也一同参与。阿里与蚂蚁的管理层挽起裤腿、下田插秧，状态轻松。阿里巴巴首席科学家周靖人，也出现在插秧现场。这再次确认了周靖人的离职传闻不属实。据悉，阿里有团建的传统。每年每个团队都有一定团建经费供支配并鼓励团建创新，目的就是通过团建激发组织活力和团队精神状态。一位接近阿里巴巴的人士称，这次管理层“团建”，主要成员悉数到场、自在放松，也在向外传递信心：阿里人始终团结、乐观，坚定看好当下公司发展和AI未来。
名居士
2026-06-22 0 评论 0 喜欢
天涯神贴 #天涯神贴 #天涯
天涯绝版神贴(财富版)-强者心法作者:明王日期:2013-12-0522:27不要轻信任何人，这是第一条。第二条，一天比一天沉稳，不要跟那个断尾巴猴似的上蹿下蹦，见着人就那么激动，不停的说。因此，心狠的人都沉稳，成就大事儿人都沉稳，天天浮躁乱的人成不了事儿。第三条，只做自己擅长而喜欢的事，不仅擅长，而且还得喜欢。你后找不到，找重新找谁不听我这话，等你圆寂之圆寂之时，你必后悔。人生这一辈子最大最后悔的事儿就没干，自个儿喜欢的事儿也不擅长，谁照这一做，谁就能成为真正的强者。第四条，不在乎任何人的评论，伟人还经常有人诟病呢，在乎它干嘛?鸡叫天亮，鸡不叫天正二亮，狗咬你，你还不能趴地下咬狗。第五条，没有任何负面情绪。再天大的事儿，再大的事儿己扛，总人就是什么弱者就是老想依靠。靠等靠要等，等机靠找靠称要摇尾乞怜的管人，要这个要那要这个。第六条，看透人性，经历过人人情冷暖，你有价值，人家对你好，正常，你有价值，人对你不好，他真的是他不正常，就是咬着牙把自个儿人生不好比什么都强。第七，不把期望寄托在任何人身上。靠山山倒，靠人人跑，求人如吞三尺剑，靠人如上九重天。第八条，世事无常，坦然面对，说白了，用亡命徒的心态过随遇而安的生活，无所谓，一定是这样。第九条是最重要的忠告，除了跟你有关的事儿和人以外，一概不过问，没关系的人和事，一秒都不要浪费。
世无双
2026-06-22 0 评论 0 喜欢
足球篮球 #足球 #世界杯
足协，还要找啥借口？2026美加墨世界杯，日本和韩国的表现，让中国足协越发黔驴技穷，能拿来说的“失败原因”越来越少了。中国吃海参的，干不过一个吃泡菜的，另一个吃纳豆的，还在那儿不停叨叨，找别的原因。足协以张路为首，天天喊，问题出在足球人口太少了，20多年来砸了那么多钱，足球人口比起2002年多了几十倍，却再也没进世界杯决赛圈m。日韩跟我们同属东亚人种，都是本土教练带队，队员们跑得没我们快，跳得没我们高，收入没我们多，但照样随便拿捏m欧美球队。
大熊
2026-06-22 1 评论 0 喜欢
养生课堂
一、白灼秋葵食材准备秋葵、蒜末、小米辣、生抽、蚝油、白糖、食用油制作过程1.秋葵洗净，锅中烧水，加少许盐和油，放入秋葵焯水2-3分钟，捞出过凉，切去蒂部摆盘。2.碗中加生抽、蚝油、少许白糖和清水调汁。3.锅中热油，下蒜末、小米辣炒香，倒入料汁煮至微微浓稠，淋在秋葵上即可。二、辣椒炒豆干食材准备豆干、青椒、红椒、蒜末、生抽、蚝油、盐、食用油制作过程1.豆干切片，青红椒切条备用。2.锅中热油，下蒜末爆香，放入豆干煎至两面微黄。3.加入青红椒翻炒，放生抽、蚝油、少许盐调味，炒至食材断生即可出锅。三、青菜白玉菇食材准备上海青（或小油菜）、白玉菇、蒜末、盐、蚝油、食用油、红椒丝制作过程1.上海青对半切开，白玉菇去根洗净，分别焯水备用，上海青摆盘围边。2.锅中热油，下蒜末炒香，放入白玉菇翻炒，加蚝油、少许盐调味，炒至入味后盛在青菜中间，点缀红椒丝即可。四、卤牛肉食材准备牛腱子肉、卤料包（八角、桂皮、香叶、花椒等）、生抽、老抽、料酒、姜片、葱段、盐制作过程1.牛腱子肉冷水下锅，加姜片、葱段、料酒焯水，撇去浮沫后捞出洗净。2.锅中加水，放入卤料包、生抽、老抽、姜片、葱段、盐，大火烧开。3.放入牛腱子肉，转小火卤煮1.5-2小时，关火后浸泡至入味，放凉切片摆盘，搭配蘸料食用。五、锅包肉食材准备猪里脊肉、胡萝卜丝、葱丝、香菜、淀粉、生抽、陈醋、白糖、盐、食用油制作过程1.里脊肉切薄片，用少许盐、料酒腌制，裹上淀粉糊，下油锅炸至金黄酥脆，捞出复炸一次。2.碗中调汁：陈醋、白糖、少许生抽、盐和清水，比例约为3:2:1:少许。3.锅中留少许油，倒入料汁煮至微微浓稠，放入炸好的肉片快速翻炒，加入胡萝卜丝、葱丝、香菜即可出锅。六、可乐鸡翅年糕食材准备鸡翅、年糕、可乐、姜片、葱段、生抽、老抽、料酒、白芝麻、食用油制作过程1.鸡翅划两刀，冷水下锅加姜片、料酒焯水，捞出洗净沥干。2.锅中热油，下鸡翅煎至两面金黄，放入姜片、葱段炒香。3.倒入可乐没过鸡翅，加生抽、老抽调味，大火烧开后转小火焖煮15分钟。4.加入年糕，继续煮至年糕软糯、汤汁浓稠，撒白芝麻即可出锅。七、小炒土豆丝食材准备土豆、青椒、红椒、蒜末、盐、醋、生抽、食用油制作过程1.土豆去皮切细丝，清水反复冲洗去淀粉，泡在水里备用；青红椒切丝。2.锅中热油，下蒜末爆香，放入土豆丝大火快炒，淋入少许醋，加生抽、盐调味。3.放入青红椒丝，炒至断生、土豆丝脆爽即可出锅。八、家常豆腐食材准备豆腐、青椒、红椒、木耳、蒜末、生抽、蚝油、盐、食用油制作过程1.豆腐切厚片，木耳泡发撕小朵，青红椒切块。2.锅中热油，放入豆腐片煎至两面金黄，盛出备用。3.留底油，下蒜末爆香，放入木耳、青红椒翻炒，加生抽、蚝油调味，倒入豆腐，加少许清水焖煮入味，收浓汤汁即可。九、酸菜鱼食材准备鱼片、酸菜、姜片、葱段、蒜末、干辣椒、花椒、盐、料酒、白胡椒粉、食用油制作过程1.鱼片加料酒、盐、白胡椒粉抓匀腌制；酸菜洗净切小段。2.锅中热油，下姜片、葱段、蒜末爆香，放入酸菜炒出香味，加足量清水烧开。?3.先下鱼骨煮几分钟，再下鱼片滑散，煮至鱼片熟透，连汤一起盛出。?4.表面放干辣椒、花椒，淋上热油激出香味即可。十、韭黄炒鸡蛋食材准备韭黄、鸡蛋、盐、食用油制作过程1.韭黄洗净切段；鸡蛋加少许盐打散。?2.锅中热油，倒入蛋液炒至定型盛出备用。?3.留底油，放入韭黄大火快炒，加少许盐调味，倒入鸡蛋翻炒均匀即可出锅。十一、香辣炒虾食材准备鲜虾、干辣椒、花椒、姜片、蒜末、葱段、生抽、蚝油、盐、食用油、熟花生米制作过程1.鲜虾剪去虾须、开背去虾线，洗净沥干，下油锅炸至酥脆，捞出备用。?2.锅中留底油，下干辣椒、花椒、姜片、蒜末爆香，放入炸好的虾翻炒。?3.加生抽、蚝油、少许盐调味，撒上葱段和熟花生米，翻炒均匀即可出锅。十二、五花肉炒笋食材准备五花肉、笋尖、青蒜、小米辣、姜蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、料酒、食用油制作过程1.五花肉冷水下锅，加姜片、料酒煮至断生，捞出放凉后切薄片；笋尖焯水去涩，沥干备用。2.锅中不放油，放入五花肉片，中小火煸炒出油脂，肉片边缘微卷、呈金黄色时盛出，留底油。3.用煸出的猪油爆香姜蒜、小米辣，加1勺豆瓣酱炒出红油，放入笋尖翻炒均匀。4.倒入煸好的五花肉，加少许生抽、老抽调味上色，大火快速翻炒入味。5.最后放入青蒜段，炒至断生即可出锅。
悠悠儿
2026-06-22 0 评论 0 喜欢
养生课堂
随着年纪的增长，在饮食方面更加追求健康清淡，可是每日所需要摄入的肉类食物的做法，如果一味追求清淡又觉得难以下咽。自从我发现了这种“盐水腌制和水煮白切”的做法之后，就仿佛打开了新世界的大门。很多生活中常见的肉类，比如猪肉、牛肉和鸡肉都可以用水煮白切的方式，只要用对了方法，比油炒过的还要好吃，而且越吃越香。下面我就分享一些简单常用的做法，新手小白也可以做得很好吃，也适合减脂期食用。猪肉猪肉白切建议选择梅花肉/猪颈肉，这个部位的肉不是全瘦，带一点点肥，口感很嫩，怎么煮都不会柴，肥肉部分也是恰到好处，煮好了吃起来也不油腻。第一种水煮白切的做法：1.把新鲜的猪肉大块冷水下锅，加姜片和料酒煮开2.水开后撇去浮沫，加半根白萝卜进去一起煮3.中小火炖煮半个小时左右，出锅后切成薄片，可以搭配蘸水或者直接撒盐食用4.炖的汤加盐调味后也是可以喝的第二种是饭捂肉的做法，不需要另外用水煮，只需要在煮饭的时候，放在米饭上，米饭熟了肉也好了，这样煮出来的肉带着米香味，又嫩又好吃。1.新鲜的猪梅花肉，改刀成半厘米左右厚度的大肉片2.加盐和多一点的黑胡椒，还有姜片腌制半天以上3.煮饭的时候把腌好的肉放在米饭上，按煮饭模式4.饭煮好，肉也熟了，取出来切片即可食用第三种，白切猪蹄。除了猪肉，猪排骨和猪脚也可以用来水煮，下面就介绍一下水煮的猪脚做法。1.猪脚大块冷水下锅，加姜片和料酒焯一下水2.焯好水的猪脚放到炖锅中，继续加姜片，放一把黄豆，小火炖煮两个小时3.炖好之后可以脱骨，把猪脚切成小块蘸酱食用，经过长时间的炖煮，猪脚的油脂已经全部化在汤里，吃起来也不油腻了鸡肉鸡肉做水煮菜建议选择鸡腿肉，鸡腿部位的肉嫩滑多汁味道好。1.热锅多倒一些盐，加花椒粒，小火炒香，炒香后盛出来放凉2.新鲜的鸡腿改一下花刀方便入味，把炒好的盐倒一些在鸡肉上3.多给鸡肉按摩一下，把盐揉搓进去，然后腌制一天，至少半天4.锅中烧水，下葱姜、八角、山奈等香料，水开后下鸡腿炖煮15到20分钟5.煮熟后出锅，把鸡肉撕下来，可以直接吃也可以蘸酱吃牛肉牛肉白切首选牛肋条和牛腱子，牛肋条肥瘦相间，肉质不柴，牛腱子没有肥肉只有筋膜，口感劲道，适合做减脂餐。1.牛腱子冷水下锅，加葱姜料酒大火煮开，撇去浮沫后，转小火，盖上盖子炖煮一个小时2.炖好后取出来切片，如果热不好切，可以放到冰箱冷藏一下再切3.切好之后可以继续搭配炖牛肉的汤，加盐调味、少许蒜头油和芹菜碎，也可以搭配蘸水或干碟吃这几种盐水煮或者白切的做法，真的是越吃越香，不仅保留了肉本身的鲜美嫩滑口感，也达到了去腥的目的，吃起来一点异味也没有，大家可以去尝试一下这些做法，味道是很不错的。
晴子
2026-06-22 0 评论 0 喜欢
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